Kebiasaan menunda pekerjaan merupakan masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang. Terkadang, kita cenderung mengalihkan pekerjaan yang harus diselesaikan hari ini ke esok atau bahkan nanti. Padahal, kebiasaan menunda pekerjaan bisa berdampak buruk bagi produktivitas dan kualitas kerja kita.

Jika Anda sedang mengalami masalah ini, jangan khawatir karena ada beberapa cara efektif untuk menghentikan kebiasaan menunda pekerjaan. Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda mengatasi kebiasaan menunda pekerjaan. 

1. Buatlah Daftar Prioritas

Cara pertama untuk menghentikan kebiasaan menunda pekerjaan adalah dengan membuat daftar prioritas. Ketika Anda memiliki daftar tugas yang perlu diselesaikan, pastikan untuk menentukan urutan prioritasnya. Prioritaskan tugas yang paling penting dan selesaikan terlebih dahulu sebelum beralih ke tugas lain yang kurang penting. Dengan begitu, Anda akan lebih mudah membagi waktu dan menyelesaikan tugas-tugas Anda dengan efektif.

2. Batasi Waktu

Ketika Anda memiliki banyak pekerjaan yang harus diselesaikan, batasi waktu yang Anda habiskan untuk setiap tugas. Ini dapat membantu Anda menghindari kecenderungan untuk terus menunda pekerjaan. Buatlah jadwal kerja harian dan tentukan berapa lama waktu yang Anda habiskan untuk menyelesaikan setiap tugas. Ingatlah untuk mengikuti jadwal yang telah Anda buat dan hindari tergoda untuk menunda pekerjaan.

3. Hindari Gangguan

Gangguan seperti ponsel, media sosial, atau televisi sering kali menjadi penyebab utama mengapa kita menunda pekerjaan. Oleh karena itu, pastikan untuk mematikan gangguan-gangguan tersebut ketika Anda sedang bekerja. Matikan ponsel atau letakkan di luar jangkauan Anda dan hindari membuka situs media sosial saat sedang bekerja. Dengan cara ini, Anda akan lebih fokus dan terhindar dari godaan untuk menunda pekerjaan.

4. Mulailah dari Tugas yang Paling Sulit

Tugas yang sulit sering kali menjadi penghambat untuk memulai pekerjaan. Oleh karena itu, mulailah dengan menyelesaikan tugas yang paling sulit terlebih dahulu. Ketika tugas yang paling sulit telah selesai, Anda akan merasa lebih termotivasi dan lebih mudah untuk menyelesaikan tugas-tugas yang lain.

5. Berikan Hadiah pada Diri Sendiri

Memberikan hadiah pada diri sendiri setelah menyelesaikan tugas dapat menjadi cara yang efektif untuk menghentikan kebiasaan menunda pekerjaan. Berikan hadiah yang sesuai dengan pekerjaan yang telah selesai. Ini dapat menjadi motivasi tambahan untuk menyelesaikan tugas dengan tepat waktu.

Sumber: publikasijurnalnasional.com